Phòng ngừa bệnh nha chu

Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh nha chu là tuân thủ tốt vệ sinh răng miệng nên bắt đầu sớm và thực hành nhất quán trong suốt cuộc đời.

  • Vệ sinh răng miệng tốt: Đánh răng trong hai phút ít nhất hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày.
  • Khám răng thường xuyên: Gặp nha sĩ hoặc vệ sinh răng miệng, lấy mảng bám/cao răng ít nhất 6 đến 12 tháng một lần.

Bài viết khác
đặt lịch
icontw.png
zalo